スノボー　カービングターン
　

スノーボード　カービングターン

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　一度はやってみたいスノーボードの情報です。
　初心者、中級者、上級者の上達のポイントまとめてみました！！
　　　　　　　　　　 　　　　

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　　①立ち上がり抜重カービングターン
　　　立ち上がり抜重カービングターンは、膝を中心に関節を伸ばして立ち上がることで、重心位置をあげて切り替えをしやすくする。そして次のアクションでは、膝を曲げて重心を下げ、雪面に荷重する。

　　②抱え込み抜重カービングターン
　　　抱え込み抜重カービングターンは、切り替えの時に低い重心をキープしつつ、体の下にボードを引き込むようにして、足を曲げて雪面への圧力を抜く。次のアクションで足を伸ばしていき、雪面に圧力を加えていく。

　　③コンタクトカービングターン
　　　コンタクトカービングターンは、自発的に抜重しないで、微妙な足の曲げ伸ばしだけで絶えず雪面とのコンタクトしつづけるターン。上体と下半身が常に一体で、回旋動作もあまり大きくしない。

　
　
　
　
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