スキー |
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☆スキーのページ☆ご訪問ありがとうございます。 一度はやってみたいスキーの情報です。 スキーをして日ごろのストレスを発散しましょう！！  ゆっくりご覧ください |
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| ◆スキーは、誰もが楽しめるスポーツ◆ 幼児から高齢者の方まで、それぞれが、自分なりの楽しみ方で白銀の世界で自由に滑走しています。 スキーの楽しみの中でも技術の上達は欠かせません。 うまくなればなるほど、雪の上での行動範囲は広くなりますし、「できなかったことができるようになる」 達成感は、とても大きな喜びを与えてくれます。 スキーの魅力に取りつかれるのは、まずは一度挑戦してみることです。 やればやるほどあなたに大きな感動を与えてくれます。  ◆初心者◆ 最も基本的なターンであるプルーク・ボーゲンから行いましょう。 プルーク・ボーゲンは両スキーをハの字状に開いたまま、ターンを連続する技術です。 初歩的ですが、上達のための要素がいくつも含まれた大事な技術です。 ポイントは体重移動です。 膝を曲げながら体重を片方のスキーにかけてあげましょう。 するとそれとは反対の方向に向かってスキーは自然に曲がっていきます。 このとき、スキーヤーは自分でスキーをコントロールしたことを実感するはずです。 そして、その快感が上達への原動力となっていきます。 ◆中級者◆ プルーク・ボーゲンができるようになると、スキーはますます面白くなってきます。 もっとスピードを出して、もっとかっこよくなりたいと思います。 それを叶えるために次は、シュテム・ターンを行っていきます。 ハの字でスキーを回しこみ、ターン後半で両スキーを平行にします。 文字にすればそれだけのことですが、そこで習得できる操作は、スキーにとっては大事なことばかりです。 シュテム・ターンをきちんと習得すると、上達のスピードは、さらに上がります。 ◆初・中級者◆ 次は、パラレルターンです。 パラレルターンができるようになると、スキーの世界は一気に広がります。 両スキーをパラレル(平行)に保ち、ターンを連続する技術がパラレル・ターンです。 プルークやシュテムに比べると雪面に対する抵抗が小さいので、必然的にスピードが上がり、滑走中の 爽快感はさらに高まります。 雪の上をまるでクルージングするように滑走するパラレル・ターンは、初心者にとっては憧れの中級者に とっては次の大きな目標となる技術なのです。 ◆上級者◆ 次はウェルデンです。 ひとつのターンを仕上げると同時に次のターンを始動する、連続小回りターンがウェルデンです。 スキーを自在にコントロールする喜びを最も強烈に感じるテクニックです。 これが正確にできるようになれば、どんな難斜面にもチャレンジできるはずです。 文章でこのように書いてしまって申し訳ありません。実際にスキーを行われる場合には、安全、上達度 などを考慮しますと、スクールに入ってインストラクターの指導のもと行うことをお勧めします。 |
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