アキレス腱炎　応急処置
　

スポーツ　アキレス腱炎

　ご訪問ありがとうございます。
　スポーツ医学のページです。
　救命手当、応急処置、予防方法の紹介をしています。

　　　　　　　　 　　　

　　　　　　　　　　 ゆっくりご覧ください
　
　スポンサードリンク
　トップ　＞　スポーツ医学　＞　アキレス腱炎
　
下　腿

　
　　アキレス腱炎
アキレス腱炎には、上り坂ランニング、短距離走、ジャンプによってアキレス腱に強い負荷が加わり生じるものと、中高年者のジョギングなどでみられる腱の変性により引き起こされる慢性のものがあります。かかとを付く２〜６ｃｍのところで痛みがあり、雪を握る時にでる音のようなものがするときもあります。ウォーミングアップをすることにより痛みが軽減することもあります。

　　アキレス腱断裂
断裂のときに後方から蹴られたり、棒で叩かれたような痛みを感じ、音がすることもあります。ランニングやジャンプはできなくなります。手術を行った場合は、３〜４週でギプスをはずし、６週ごろより体重をかけれるようになり、１０週でジョギングができるようになります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　スポンサードリンク
HOME

◇スポーツで健康生活◇
自分の健康について考えてみよう！
トップページ 生活習慣病とは？ ウォーキングへGO スイミングへGO
ジョギングへGO スキーへGO スノボーへGO
ストレッチングへGO トレーニングへGO 運動障害の予防 救命手当と応急処置
リンク集 相互リンクのお願い プロフィール
◇ペットの健康生活◇
ペットの健康について考えてみよう！
　ペットの健康 犬 猫 ヤドカリ
いろんなペット ペット写真館

HOME

　　　　　　　感想などは、 michi0615@deluxe.ocn.ne.jp へお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Copyright (ｃ) ◇スポーツで健康生活◇　All　Rights　Reserved