ガソク炎 応急処置

 

スポーツ ガソク炎

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  ガソク炎(鵞足炎)
半腱様筋腱、薄筋腱、縫工筋腱の付着部の鵞足はいろんな腱があるため、過度のトレーニングにより炎症を起こします。特に女性に多いです。ランニングやダッシュにより膝の内側部が痛くなります。痛みが強いときには、ダッシュなどを控えることが必要です。

  半月板損傷
膝には、内側半月板と外側半月板の2つの半月板があります。内側半月板は前十字靭帯損傷と合わせて損傷することが多いです。スポーツでの方向転換時やジャンプの着地時に膝のずれたような感じとともに痛みを生じます。半月板損傷の診断には、MRI検査が有用です。手術は部分切除術と縫合術があり、どちらの手術が行われたかにより、リハビリの仕方が変わってきます。

  膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)
膝蓋靭帯炎とはジャンパー膝とも呼ばれ、ジャンプやランニング動作によって膝の曲げ伸ばしをする筋肉・靭帯に大きな負荷がかかり、膝蓋靭帯や膝蓋骨と腱との境界面を中心に生じた慢性疼痛性炎症疾患です。バレーボール、バスケットボール、走り高跳びがジャンプを主体とスポーツであるためこれらを行う人に多く、また、成長期に筋力が弱い上に骨の発育に筋肉の発育が追いつかず、多く発生している。

                                    
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